本日のダイエット記録〜8月23日〜
昨日から、ダイエットを始めています。
で、今日の体重。
朝の計測
52.0kg。
スタートの昨日は53.2kgだったので、結構減ってます。
朝食は軽めに
バナナきなこヨーグルト。
昼食は2,3日前の夕食の残り物を食べました。
唐揚げ、素麺、キムチ納豆。
でも、足りなくて枝豆追加。
青汁も追加で飲みました！
今日は午後からピラティス教室へ。
キツかった〜。
夕食は、手抜きでチルドの餃子。
息子は、私の手作り餃子は食べないのに、買った餃子はいっぱい食べるんだよな〜…。
餃子、野菜スープ、わかめとキャベツと豆腐のサラダ。
デザートはぶどうだったけど、ほぼ子どもたちに食べられて、1個しか食べられなかった(泣)
夜の体重測定。
朝と同じ52.0kg。
朝と同じということは、明日の朝にはまた減ってるはず！！
いい感じです♪
