スクワットサボってたら、太った…。
先月ぎっくり腰になってから、腰への負担が気になってスクワットをするのをやめてました。
すると…何ということでしょう!
体重がもとに戻ってた。
順調に痩せて2kg減っていたのに、すっっかり元通り。
ガーーン(泣)
そりゃ、運動せずに食べまくってたら太るけどさ。
あー、また頑張って運動しなければ。
先月ぎっくり腰になってから、腰への負担が気になってスクワットをするのをやめてました。
すると…何ということでしょう!
体重がもとに戻ってた。
順調に痩せて2kg減っていたのに、すっっかり元通り。
ガーーン(泣)
そりゃ、運動せずに食べまくってたら太るけどさ。
あー、また頑張って運動しなければ。