２０１８年８月２５日のダイエット記録です。ダイエットを始めて、着々と減ってきています。 と言っても、まだ始めたばかりだから続くかわかりませんが(笑)ということで、今日のご報告。 朝の体重 今日の食事の記録 朝食 昼食 夕食 今日の運動の記録 夜の体…